Υγεία και συνήθειες ύπνου

2019-04-11T15:08:44+02:008 Μαρτίου 2019|Ετικέτες: , |

Ο ύπνος αποτελεί απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού. Διαταραχές του ύπνου (καθυστερημένη επέλευση, συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, ή πολύ πρώιμη αφύπνιση το πρωί),