Χρόνιο στρες : Τι μπορεί να ευθύνεται για αυτό;

2020-02-20T12:43:52+02:0019 Φεβρουάριος 2020|Ετικέτες: , , , |

Το χρόνιο στρες είναι μία κατάσταση σταθερούς και συνεχούς ανησυχίας ή/και εγρήγορσης, για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα αίτια μπορεί να είναι ποικίλα, όπως: Ψυχοκοινωνικά: Απώλεια εργασίας και ανεργία, διαζύγιο ή χωρισμός από σχέση, απώλεια αγαπημένου προσώπου, πολλαπλές ευθύνες στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι και δυσκολία διαχείρησής τους, αυξημένες μελλοντικές έγνοιες κ.α.